24 h Monte Prealba – Up and down
… Altro giro altra corsa… E fu sera e fu mattina…Vabbè bisogna prepararsi per l’obiettivo finale e quando si ha poco tempo perché il lavoro non ti permette di fare uscite lunghe e al buio, una che fa? Si iscrive …
Sergio Appiani
Aspettando il GTO: come nutrirsi?
Nutrizione Aspettando GTO Runners Bergamo La nutrizione per affrontare una gara di ultratrail è un fattore cruciale da non sottovalutare. Per darvi un’idea dell’importanza dell’alimentazione basti pensare a quanti atleti soffrono di disturbi gastrici e intestinali durante una gara, costringendoli …
Dario, un amico
Quanto ci manchi Darione… E’ passato un anno. Solo un anno. Già un anno. Ogni tanto veniamo a trovarti, te ne accorgi? Ci veniamo di corsa tutti assieme. Oppure qualcuno passa da solo, senza dirlo agli altri. Così. Per darti …
6 Ore… Tutti in prima con Antonio
Si svolgerà mercoledì 1 maggio 2019 presso la pista di atletica di Curno la prima edizione della gara: ” TUTTI IN PRIMA CON ANTONIO ” – 6 ORE DI CORSA IN PISTA. L’evento è organizzato dal gruppo sportivo ASD Runners …
Aspettando il GTO
Gran bella serata, quella di ieri. Circa 200 persone riunite presso i locali gentilmente offerti dagli amici della Lovato Electric SpA nella loro sede di Gorle. 200 persone con una passione in comune: la corsa in montagna. E’ stato bello …
Correte con noi
Non dimenticate di guardare la nostra pagina Facebook, le varie sezioni del nostro sito ed il profilo Instagram! . Potrete scoprire tutti i gruppi che durante la settimana corrono a Bergamo e provincia. Troverete sempre qualcuno di noi a farvi …
Mezza di Vittuone
Il nostro cantastorie Rosario Fratus, torna a deliziarci con le sue cronache. Sia chiaro: lui è bravo, ma gradiremmo avere tante tante tante altre persone che raccontano le loro gare. Mezza maratona di Vittuone che ha visto dominare tra le …
RBKids
Tornano le serate dedicate ai bambini. Da giovedì 7 febbraio, l’appuntamento a cui non mancare è alle ore 18.30 c/o il Centro Sportivo Don Bepo, al Villaggio degli Sposi – Bergamo . Quest’anno ci saranno molte novità che verranno comunicate …
GTO: serata di presentazione
Come molti sapranno, a breve riprenderanno gli allenamenti dell’iniziativa RB, aspettando il GTO. A guidare le uscite sarà Rossana Morè, con il supporto di altri volontari . Come l’anno scorso l’obiettivo è di fare delle uscite di gruppo, generalmente ogni due …
Da Bergamo a Pastrengo
Week end bagnato, week end fortunato. La pioggia non ha scoraggiato nessuno: RB presenti in massa ovunque. Sabato alla 6 ore di Pastrengo eravamo ( ebbene si, pure io… ) una trentina di temerari nel fango di Pastrengo. Divertimento assicurato …