Sergio Appiani 
LA PRIMA DELL’ANNO Come da tradizione, anche nel 2019 il giorno 1 gennaio ci si troverà per fare una corsetta in compagnia e in massima scioltezza. Tanto per non disturbare il panettone ancora non digerito! Ritrovo ore 14.45 al parcheggio …
A quasi due anni dalla scomparsa ( 29 dicembre 2016 ), il ricordo dell’amico Franco Togni è ancora più che mai vivo. Daniela Gelfi, una delle persone più affezionate a lui: Ciao Franco, sono ormai già passati quasi due anni …
Ciao, sono una Runners Bergamo e mi piacerebbe condividere anche la mia esperienza della Pisanina del 16/12: una gara che per me aveva veramente un significato speciale. Ho deciso all’ultimo minuto di farla, ma il cuore mi ha chiamato nella …
Come prepararsi degnamente al Natale? Correndo una maratona, la moglie, e una mezza maratona, il marito. Roberto e Silvia questa domenica se ne sono andati al fresco di Pisa per una delle ultime gare dell’anno. Come è andata? Leggiamolo Silvia …
Per chi volesse fare spazio a tutto il cibo che arriverà tra la vigilia di Natale e Santo Stefano, ci sono due opportunità. Belle, divertenti e con spirito natalizio. Entrambe il 23 dicembre. Entrambe fuori strada. Entrambe organizzate da due …
A distanza di qualche giorno, possiamo dirlo ufficialmente: la Sgambada dell’8 dicembre è diventato uno degli appuntamenti da non perdere durante l’anno. Una delle poche possibilità in cui ritrovarci “con calma”. Dare un volto a molte persone che per il …
Prendete il calendario 2019 e segnate in rosso questa data: 11 gennaio! Ci ritroveremo come ogni anno per la cena sociale e, in quell’occasione, verranno premiati i Campioni Sociali. Roba da non perdere. Informazioni più dettagliate verranno comunicate nei prossimi …
Con la maratona di Reggio Emilia, si concludono per il 2019 le trasferte di gruppo. Gran bella giornata passata in compagnia a dimostrazione che, con un po’ di volontà, lo spirito di squadra c’è… Eccome se c’è! Servirebbero più persone …
Come di consueto, anche quest’anno, in occasione della maratona di Reggio Emilia, la Società ha organizzato un bus. Posti esauriti da tempo! Augurando a tutti i partecipanti di passare una buona giornata in compagnia, di seguito Vi comunichiamo il programma …
Continua a leggere…Maratona di Reggio Emilia: programma trasferta RB
42km e 195 metri, perché non sono uno scherzo quegli ultimi metri, soprattutto dopo averne fatti 42mila!???? Un km dietro l’altro, con l’entusiasmo della partenza, un’alba da urlo in cui si sente il vuoto nello stomaco, le braccia prima fredde …